Ce sa mananci ca sa iti reduci pofta de mancare

Published on :

In ultima vreme am tot auzit oameni care nu sunt multumiti de fizicul lor si considera ca mereu ar trebui sa slabeasca sai sa faca diferite lucruri care sa ii slabeasca.

Sa tii o dieta este absolut necesar daca ai foarte multe kilograme in plus. Si probabil ca ai tot auzit despre tot felul de lucruri, de interventii prin intermediul carora oamenii reusesc sa slabeasca zeci de kilograme. Un lucru e cert: indiferent cate kilograme avem in plus pentru a reusi sa le dam jos este neaparat sa facem sport dar si sa tinem  un regim alimentar. read more